Tratamientos Psicológicos en Mallorca
En mi consulta trabajo con una amplia variedad de tratamientos diseñados para ayudarte a superar tus retos emocionales y psicológicos. Descubre cómo puedo acompañarte en cada paso de tu camino hacia el bienestar.
Ansiedad
Un estado de preocupación constante puede afectar tu calidad de vida.
Con terapia cognitivo-conductual y técnicas de relajación, trabajamos para gestionar tus pensamientos y reducir el estrés.
Depresión
Sentimientos de tristeza y falta de motivación que persisten.
Te acompaño a recuperar la conexión contigo mismo/a y a construir una vida más significativa.
Trastornos de la Personalidad
Dificultades en las relaciones, emociones intensas y patrones de comportamiento rígidos.
Ofrezco un enfoque especializado para ayudarte a comprender y manejar estos desafíos.
Agorafobia y Crisis de Pánico
El miedo a ciertos espacios o situaciones puede limitar tu día a día.Te ayudo a superar estas barreras con técnicas que restauran tu confianza y autonomía.
Trastornos de la Conducta Alimentaria
Relación conflictiva con la comida y la imagen corporal. Un tratamiento integral que incluye psicoeducación y fortalecimiento emocional.
Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC)
Pensamientos intrusivos y conductas repetitivas que afectan tu bienestar. Trabajamos para romper el ciclo obsesivo y recuperar el control sobre tu vida.
Fobia Social y Fobias Específicas
Miedo intenso a situaciones sociales o específicas que generan evitación.
Desarrollamos estrategias que te ayuden a enfrentarlas de manera efectiva.
Terapia de Pareja
Conflictos o falta de conexión en la relación de pareja.
Fortalecemos la comunicación y el entendimiento mutuo para recuperar el equilibrio.
Sexología
Dificultades en la intimidad o la vida sexual.
Exploramos los factores emocionales y físicos para mejorar tu bienestar sexual.
Insomnio
Dificultades para conciliar el sueño o mantenerlo. Te ayudo a identificar los factores que lo causan y a desarrollar hábitos saludables para el descanso.
Autoestima y Crecimiento Personal
Sentir que no eres suficiente o que no tienes el control de tu vida. Trabajamos para que reconozcas tu valor y alcances tus metas con confianza.
TDAH en Adultos
Dificultades para concentrarte, organizarte o gestionar el tiempo.
Te ofrezco herramientas prácticas y estrategias para mejorar tu rendimiento diario.
Adicciones
Dependencia a sustancias o comportamientos. Trabajamos en la gestión de impulsos y el desarrollo de una vida equilibrada.
Terapia Infantojuvenil
Dificultades emocionales o conductuales en niños y adolescentes.
Un enfoque adaptado a su edad para promover su bienestar emocional y social.
Problemas Familiares
Conflictos o tensiones que afectan a la dinámica familiar. Facilitamos una comunicación efectiva y un ambiente saludable en el hogar.
